Zdroj:
Chřest, treska, mléčné výrobky, česnek, jodidovaná sůl, irský mech, fazole Lima, houby, ústřice, mořské řasy, slunečnicová semínka.
Faktory zvyšující poptávku:
Rakovina prsu, průjem, nadměrný příjem sacharidů, nadměrný přírůstek hmotnosti, těhotenství, struma, potraviny bohaté na goitrogen: zelí, tuřín, růžičková kapusta, maniok.
Terapeutické použití:
Ateroskleróza, fibrilace síní, prevence rakoviny prsu, citlivost prsou, městnavé srdeční selhání, studené ruce a nohy, plísňové infekce, fibrocystické onemocnění prsu, hypotyreóza, infekce, inzulínová rezistence, nízké IQ u dětí, obezita, nadbytek estrogenu, PSOS, syndrom X, hubnutí.
