V jakém probiotiku se nachází? Všechny
Druh: Lactobacillus rhamnosus je krátká grampozitivní, heterofermentativní fakultativní nesporulující tyčinka, která se často vyskytuje v řetězcích.
Umístění v těle: V příčném tračníku, ve zdravém ženském pohlavním ústrojí.
Tento mikrob produkuje:
Kyselina gama-aminomáselná neboli γ-aminomáselná (GABA) je neurotransmiter, který se nachází v mozku. GABA je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která funguje jako neurotransmiter blokující nebo inhibující určité mozkové signály a snižující aktivitu v nervovém systému. Vědci se domnívají, že GAMA může člověka uklidnit nebo zlepšit jeho náladu.
Historie
Izolována v roce 1983 ze střevního traktu zdravého člověka Sherwoodem Gorbachem a Barrym Goldinem.
Nalezeno v:
V mléčných výrobcích, kombuchách, kefíru a fermentovaných potravinách.
Co tento mikrob dělá?
Rozkládá cukr laktózu, který se nachází v mléčných výrobcích, na kyselinu mléčnou.
Indikace:
Úzkost, deprese, antibiotické průjmy, vaginóza, atopická dermatitida a ekzémy, akutní gastroenteritida, IBS a může chránit před zubním kazem, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida.
Množství
Nejlepší před jídlem. Dospělí: 10-20 ml denně. Děti: 5-15 ml denně
